Как связаны между собой оптимизм и продолжительность жизни, выяснили ученые

27.03.2020 Общество
176
Печать Отправь другу

Источник изображения: Fotolia

Ученые из США исследовали, как связаны между собой оптимизм и продолжительность жизни. Они провели эксперимент, участие в котором приняли почти 70 тысяч женщин и полторы тысячи мужчин.

Результаты исследования показали: представительницы прекрасного пола, которые воспринимают окружающую действительность на позитиве, живут на 15 процентов дольше, а представители сильного - на 11. Ученые официально подтвердили: люди, которые замечают, что "стакан наполовину полон", имеют все шансы дожить до 85 лет и даже переступить этот рубеж.

Выяснилось, что оптимисты предпочитают здоровый образ жизни. А позитивный настрой, помогает успешнее решать стоящие задачи. Оптимисты легче переносят стрессы и проще восстанавливаются после них. Ранее ученые установили, что благодаря оптимизму улучшается качество сна, а это помогает лучше расслабляться. Специалисты считают, что, когда человек способен по жизни видеть позитивные стороны в любой ситуации, то и его здоровье ощутимо улучшается.

Этот вывод ученых особенно актуален в наши дни, когда чуть ли не во всем мире карантин из-за коронавируса. Пессимизм как никогда неуместен. Как никогда полезен позитивный настрой.

Автор: rg.ru
0

Комментариев (0)