Симптомы повышенного артериального давления перечислили врачи

Источник изображения: Pixabay

Сложность диагностирования гипертонии заключается в отсутствии симптомов. Врачи назвали случаи, при которых нужно проконсультироваться со специалистом.

Признаками высокого давления являются боль в груди или чувство сдавленности, появление одышки, слабость, онемение конечностей, изменение зрения, трудности с речью и сильные головные боли, уточнили медики.

Идеальное давление считается между 90/60 мм рт. ст. и 120/80 мм рт. ст. Снизить его можно, уменьшив количество соли в рационе, также необходимо употреблять фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, бобы, орехи и цельнозерновые углеводы. Врачи советуют заниматься спортом.

Врач-терапевт высшей категории, токсиколог и член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов рассказал, насколько возможно регулировать артериальное давление без лекарственных препаратов. Об этом сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня".

Также врач Владимир Зайцев рассказал о главных предпосылках инсульта. Инсульт — это вспышка артериального давления, когда идет разрыв сосуда и происходит внутреннее кровоизлияние, рассказал RT.

Ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Галина Холмогорова объяснила, какие правила нужно соблюдать пациентам с гипертонией, сообщает телеканал "360".