21.06.2021
0
81

Вместе с солнцестоянием 21 июня началось астрономическое лето

Летнее солнцестояние, наступившее сегодня в 06:32, ознаменовало начало астрономического лета. В этот день фиксируются самый длинный день и самая короткая ночь в году, сообщает МОЛДПРЕС. Солнцестояние представляет собой два момента в году, когда Солнце находится ...

21.06.2021
0
166

С чем нельзя есть творог рассказали специалисты

Стало известно, с какими продуктами не стоит есть творог. Об этом рассказал специалист по снижению веса Павел Исанбаев. Как передает РИА Новости, специалист посоветовал не употреблять творог с вареньем, медом или переспелыми бананами людям с повышенным уровнем сахара ...

21.06.2021
0
126

Эксперты назвали лучший кофе для здоровья

Известно, что кофе улучшает метаболизм, помогая сжигать больше калорий. Однако такой эффект можно получить, только при употреблении определенного вида напитка. Как пояснил в интервью журналу Sarasota Magazine нутрициолог Дональд Мэнки, кофе действительно обладает способностью стимулировать обмен веществ ...

21.06.2021
0
102

На серьезное заболевание кишечника могут указывать вздутие живота, тошнота и диарея

Симптомы вздутия живота часто являются обычным нежелательным побочным продуктом пищеварения и могут быть вызваны употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки или определенных продуктов, которые обычно связаны с выделением газов, таких как брокколи, фасоль или лук ...

21.06.2021
0
173

Медики назвали признаки рака печени

Врач-онколог, кандидат медицинских наук Андрей Пылев рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва» о том, как распознать признаки рака печени. По его словам, самостоятельно их распознать очень трудно и пациенты часто сталкиваются с так называемым «синдромом малых признаков» ...

21.06.2021
0
122

Кому грозит дефицит антиоксидантов, объяснили эксперты

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева рассказала, кто из людей испытывает наибольшую потребность в антиоксидантах, и объяснила, что лето как нельзя лучше подходит для того, чтобы насытить ими организм. Как отметила специалист, антиоксидантами, защищающими организм человека ...

21.06.2021
0
144

Продукты, которые поддерживают психическое здоровье, назвали специалисты

Психическое здоровье зависит от многих факторов, в том числе от образа жизни человека и его окружения. Специалисты считают, что некоторые популярные продукты способны поддержать психическое здоровье, если включить их в рацион на регулярной основе. Яйца Яйца богаты омега-3, цинком, витаминами группы B ...

21.06.2021
0
160

Три визуальных подсказки на ногтях об опасно низком уровне витамина B12

Низкий уровень витамина B12 провоцирует опасные изменения в организме, об этом в том числе сигнализируют некоторые подсказки на ногтях. Витамин B12 выполняет множество функций в организме, в том числе помогает создавать ДНК, генетический материал всех клеток, а также поддерживать здоровье нервов ...

21.06.2021
0
108

Сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару, рассказала диетолог

В летний период желательно утолять жажду только водой, а также особенно чутко следить за пищевой безопасностью продуктов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. По ее словам, во время жары нужно умеренно потреблять чай и кофе ...

21.06.2021
0
207

Продукт, с которым нельзя сочетать кофе, назвали эксперты

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, кофе считается одним из самых полезных напитков в мире. Однако существует продукт, употребление которого убивает всю пользу кофе для здоровья. Как пояснил специалист по снижению веса Павел Исанбаев, очень вредно сочетать напиток со сладостями ...