15.08.2022
0
182

Макароны и картофель могут снизить риск рака на 60 процентов

Картофель, макароны, зеленые бананы, овес, горох, бобовые культуры богаты резистентным крахмалом – этот тип пищевых волокон может эффективно снижать риск развития рака. Резистентный крахмал содержатся во многих продуктах, например, в вареном, а затем охлажденном картофеле. Он представляет собой особую форму углеводов ...

15.08.2022
0
199

Цвет губ, указывающий на проблемы со здоровьем, назвали врачи

Определенный цвет губ может говорить о проблемах со здоровьем. Например, синюшный оттенок иногда свидетельствует о кислородном голодании и перебоях в работе сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа изданию "Газета.ru" в воскресенье, 14 августа. По словам эксперта, при наличии синюшного цвета губ ...

15.08.2022
0
293

Медики назвали идеальные продукты для снижения давления у женщин

Высокое кровяное давление часто является «спусковым крючком» для инсультов или сердечных приступов. Недавнее исследование показало, что женщины могут существенно защитить свою сердечно-сосудистую систему, употребляя калий. К таком выводу пришли медики из Университетской больницы Амстердама ...

15.08.2022
0
411

Самые опасные для сердца алкогольные напитки перечислили диетологи

Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что есть ряд факторов, о которых надо помнить при употреблении алкоголя. По словам специалиста, на работу сердца в первую очередь влияют количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок". Янг подчеркнула, что самыми вредными алкогольными напитками являются: ром с колой ...

14.08.2022
0
323

Дневную норму потребления меда назвали диетологи

 Молодым здоровым людям рекомендуется употреблять не более двух-трех чайных ложек меда в день, а людям с определенными заболеваниями — не более одной, сообщил доктор медицинских наук врач-диетолог Михаил Гинзбург. «Людям с ожирением, диабетом, атеросклерозом, гипертонией ...

14.08.2022
0
195

Ученые выяснили, что неправильный дневной сон может довести до сердечно-сосудистых заболеваний

Слишком продолжительный дневной сон ученые считают неправильным и связывают с такой привычкой повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследования последних лет начали показывать, что, дневной сон может увеличивать риск некоторых проблем со здоровьем, об этом пишет Express Health ...

14.08.2022
0
185

Врачи предупредили об опасности каш быстрого приготовления

Каши быстрого приготовления могут оказать негативное влияние на поджелудочную железу. Об этом заявила врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. — Пользу несут только те крупы, которые варятся долго. Они дают каскад полезных элементов, сытость наступает медленно, так же медленно повышается уровень глюкозы ...

14.08.2022
0
206

Специалисты перечислили пять способов снизить риск смертельного заболевания

Одной из распространенных причин смерти, помимо сердечно-сосудистых заболеваний, является рак. Его нельзя предотвратить на 100%, однако существуют способы снизить риски и прожить дольше. Специалисты рассказали порталу EatThidNotThat, что поможет снизить риск смертельного заболевания ... 

13.08.2022
0
194

Эксперты назвали три утренние привычки, которые снизят риск серьезного заболевания

Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно заботиться обо всем теле, в том числе о венах. Дело в том, что осложнения от их плохого состояния носят не только косметический характер, а варикозное расширение вен может иметь серьезные последствия для здоровья. Например, у людей с этим недугом чаще развивается тромбофлебит ...

13.08.2022
0
187

Специалисты рассказали, чем полезен для здоровья чай с куркумой

Приправа куркума обладает антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Поэтому заваренный на её основе чай также сохраняет данные качества.  Уже много лет куркума пользуется огромной популярностью в кулинарном мире. Однако она обладает и немалым количеством преимуществ для здоровья ...