Необычный напиток позволит снизить риск опасных заболеваний

04.05.2021 Общество
137
Печать Отправь другу

Источник изображения: Shutterstock

Традиционная медицина внесла значительный вклад в развитие современных методов лечения, а также сформировала глобальный подход к оздоровлению организма в целом. Определенные продукты помогают не только хорошо себя чувствовать, но и предотвращать развитие некоторых смертельных заболеваний.

Огромный список преимуществ имеет напиток с куркумой и зеленым чаем матча. По словам ученых, именно он способен обеспечить долгую и здоровую жизнь.

Куркума веками использовалась в Индии как пряность и лекарственная трава. Одна столовая ложка специи содержит 26% суточной дозы марганца, 16% – железа, 5% – калия и 3% – витамина С. Кроме того, она обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, улучшает работу мозга и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.

Чай матча защищает организм от окислительного стресса и укрепляет иммунную функцию. Известно, что это в одной чашке матча содержится столько же антиоксидантов, сколько в 10 чашках зеленого чая. Большое количество катехинов его составе помогают нейтрализовать вредные свободные радикалы, уменьшают повреждение клеток, а также предотвращают хронические заболевания.

Комбинируя эти два суперпродукта, можно получить беспрецедентную пользу для здоровья, пишет Express. Напиток обладает необходимыми антиоксидантными, а также противовоспалительными свойствами, которые укрепляют работу различных органов, способствуя долголетию.

В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке медицины США, ученые дополнительно проанализировали механизмы старения и роль антиоксидантов. "Интерес к взаимосвязи между диетой и старением растет благодаря исследованиям, показывающим, что диетическое ограничение калорий и некоторые антиоксиданты увеличивают продолжительность жизни в разных моделях старения. Установлено, что различные антиоксиданты, включая катехины чая, теафлавины, полифенолы яблок, антоцианы черного риса и полифенолы черники способны продлить жизнь плодовых мушек", – рассказали специалисты.

Многие природные антиоксиданты и нутрицевтики оказались поглотителями свободных радикалов или активного кислорода. Продукты, напитки и нутрицевтики, обладающие антиоксидантной активностью, могут играть важную роль в замедлении процесса старения, заключили исследователи.

Автор: profile.ru
0

Комментариев (0)